将来の不安を払拭して行動のエネルギーに変えるメソッド

 

将来お金持ちになりたくて行動したいけど、失敗するんじゃないかと思うて心配でなかなか行動できません。

[talk-l url=”https://buildingrapport.pro/wp-content/uploads/2019/09/shinpai_man.png” name=”” width=”” height=”” radius=”” bg=”” border=”” color=””]「成功したくて成功哲学の本を読んだり、お金を稼ぐための手法を習うコミュニティに参加しています。いざ高いお金を払って参加したものの失敗するんじゃないかと心配で行動がなかなかできません。

不安や心配をなくして行動するためにはどうしたいいですか。」[/talk-l]

 

 
[talk-r url=”https://buildingrapport.pro/wp-content/uploads/2019/09/bf4a822f079a5db01609e71f572b2d16-300×329.png” name=”” width=”” height=”” radius=”” bg=”” border=”” color=””]心配で行動できなくなっているんですね。

心配を払拭して成功に向けて行動するメソッドを紹介します！
[/talk-r]

 

本記事の内容

今日1日の区切りで生きる

 

お金を稼いで豊かな生活をしたいですよね！

でも実際にお金を稼ぐに行動しなければなりません。

 

例えば副業で転売をした場合、売れる商品を見つけたり、それを転売のためのプラットフォームに登録したり、売れたら購入者に郵送したり。もちろん、在庫を抱える場合はそれを管理するスペースも必要になってきます。

 

色々なノウハウやテクニックを学んでも、
心の何処かに
「これ売れなかったらどうしよう」
など不安がつきまとうことになります。

 

もちろん、今回相談があったケースのように未来に向けて何かしらのアクションを起こしている場合だけではないと思います。

 

 

「今働いている職場が倒産したらどうしよう」とか
「リストラされたらそうしよう」とか
とかく将来に対する不安はつきまとうものです。

 

病気になって働けなくなる不安もありますよね。

年金を含め日本の社会制度の行く先は霧が掛かっていて、とても安心できるものではありません。

 

では、そんな誰でも抱えてしまう「将来への不安」を解消するためにはどうすればいいのでしょうか？

 

・今日1日の区切りで生きること

将来の不安を解消するメソッドは、ズバリ！
「今日1日の区切りで生きること」
です！

 

図で説明しますね。

図にあるように、左側が「過去」右側が「未来」になります。

行動力が鈍る原因のほとんどは、
過去の失敗による自信の喪失や、
未来への不安によるものです。

 

図の過去と現在の間に「壁」があります。
図の未来と現在の間にも「壁」があります。

この壁はあなたを過去のトラウマや未来への不安から守ってくれる「防御壁」です。

どういうことかと言うと、
過去と未来を遮断して「今この瞬間に集中して生きる」と言うことです。

 

あなたが生きている今を、過去や未来への継続として生きるのではなく、1日1日を区切って生きることを意味します。

 

今日1日の区切りで生きることで不安から解消され、行動力が加速します。
なぜかと言うと、今この瞬間の行動にフォーカスするので過去や未来を思い悩む暇がなくなるのです。

 

 

今回の相談者のように、未来に向けて成功したい！
と考えているのであれば、成功するための行動を起こさなければなりません。
それなくして成功はできませんよね。

 

そのためには「今やるべきことにエネルギーをフォーカスする」必要があるのです。

 

例えば、私の場合も相談者のように成功するためのコミュニティに参加したことがあります。

 

アフィリエイトのコミュニティーでは知識は０からだったのですが、教材を何回も読み込んで実践したことで数十万円の利益を生んでくれました。

 

またあるコミュニティーでは電子書籍を出版してamazonの教育部門で１位を取ることができました。
しかも2回１位を取りました。

 

なんでそれが出来たかと言うと、行動したからです。

この星は「行動の星」なので、成功したり豊かで幸せに生きるためには、そうなるように行動をしなくてはなりません。

 

引き寄せの法則などスピリチュアルな法則はたくさんありますが、願っていれば全て夢は叶うなんて説いているものはありません。

 

あくまでも、願うことでインスピレーションを受け、それに従って行動することがうたわれています。

 

「でもどうしても過去のトラウマや未来への不安から行動できなくなるんですよ！」と言う人がいます。

その気持ちもわかります。私も不安から行動できなくなることがありますから。

 

でも、そんな時は不安な気持ちを落ち着かせるように呼吸法をしたり、瞑想をしたり、色々なメソッドがあるのでそれをやることで行動力を促すような習慣を身につければいいのです。

[card url=”https://buildingrapport.pro/human-relations/expressive-writing/” class=””]

 

気持ちを整えたら、今ここに生きることに集中しましょう。

 

今ここに生きるを勘違いしていませんか？

 

「でも、今ここに生きると言うことは刹那的で成功に繋がらないではありませんか？」
そう言う質問を受けることがあります。

 

もしあなたも似たような考えを持っているのであれば、それは「今ここに生きる」と言う意味を取り違い得ています。

 

いいですか？

今ここに生きると言うのは「未来」のことを全く考えないその日暮らしを推奨しているわけではありません。

 

そんな刹那的な生き方ではありません。
むしろ逆です。

 

しっかりと自分の理想の未来を考えます。
「こんな素敵な自分になりたい！」
「こんな暮らしがしたい！」

まず、将来の目的を決めるわけです。

 

その次にその目的を実現するための具体的な目標を考えます。

理想の自分になるためには、何をやればいいのか？
何をやらなくてはいけないのか？

戦略と戦術を立てるわけです。

 

今回の相談者もコミュニティーに参加しているので、そこまでの戦略や戦術は学んでいました。

でも、行動できない。

なぜなのか？

 

それは、

・やることをテーブルに広げたままにしてませんか？

 

なぜ、戦略や戦術を立てているのに行動ができなくなるのか？

 

その答えは、
「戦術を並列に並べているだけで、直列に並べていないからです」

 

どういうことかと言うと、
成功するために必要な行動はたくさんあるわけです。

 

それをどの順番でやっていくのかを考えて、直列に並べていくのです。

成功へのゴールに向かって1つずつ一直線に並べていきます。

 

そうすると今この瞬間に何に集中して行動すれば良いかが明確になってきます。

そうしたらあとは行動するだけです。

もちろん行動しながらPDCAサイクルを回す必要はありますけどね。

 

 

このようにして、やるべきことを順番に並べて、きちんと紙に書き出すことで、今ここに集中できるようになるのです。

 

でも、ほとんどの方が頭で考えているから大丈夫だからと書き出しません。

だから悩むのです。

何故なら今の社会は「情報過多」だからです。

ブレていたらすぐに意識を持っていかれます。
スマホなどの普及により、人間の集中力は金魚以下に落ちていると言われています。

 

だからこそ理想の自分になるために「今ここで何をやるのか」をはっきりと明確化する必要があるわけです。

 

そしてそれを1つずつ集中して行動していく。

これが「心配や不安」を無くし理想の未来を手に入れるメソッドです。

 

不安を行動に変えるマインドセット

不安を行動に変えるマインドセット。

それは「毎日を、今日1日の区切りとして生きる」ことです。

もちろん、初めはなかなか上手くいきません。

上手くいきませんが、

あなたがきちんと理想の自分になるための目標を具体的に考えて、
何を、
どのような順番で、
行動すればいいのか？

 

それをしっかり書き出して行動していくことで、徐々に習慣化されます。

 

やってみてください。

 

まとめ

 

1.理想の未来書き出す
2.それを実現するための具体的な行動を書き出す
3.それを1列に並べて紙に書き出して日々のやることを明確化する

この順番でやってみてください。

 

あなたの不安は減って理想の自分に突き進む行動力が生まれます。

ぜひ行動してくださいね。

知っているだけでは成功は手に入りませんから。